Длина скакалки

В интернете можно найти много противоречивой информации о том, как правильно определить длину скакалки для прыжков. На некоторых сайтах даже представлены целые таблицы с соотношением между ростом человека и длиной шнура скакалки. Но проблема заключается в том, что вся эта информация зачастую носит усредненный характер (особенно, когда даются конкретные цифры). Поэтому сегодня я решил сделать пост о том, как правильно подобрать длину скакалки под себя.

Смотрим на картинку ниже:

длина скакалки

На этой картинке изображен правильный процесс подбора длины скакалки под свой рост и соотношение между ногами и туловищем. Для того, чтобы определить нужную длину скакалки, необходимо встать на неё одной ногой, выставить руку в сторону под прямым углом и поднять скакалку за ручки вверх. При правильно подобранной длине скакалки концы ручек будут упираться вам в плечевую впадину, как на картинке выше. Именно такая длина считается оптимальной у профессиональных роупскипперов для большинства типов скакалок для прыжков. В случае использования фристайловых скакалок некоторые роупскипперы добавляют 10-20 сантиметров длины шнура для того, чтобы получить возможность выполнять дополнительные виды трюков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *