Комплекс со скакалкой от Men’s Health

Сейчас забывают про скакалку. А это шикарный снаряд для развитие ловкости, координации, выносливости, моторики ног. Поэтому я нашел для вас небольшой тренировочный комплекс на все группы мышц с использованием скакалки. Смотрим  работаем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *